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Standardtänze

Mittlerweile ist der Begriff "Standardtanz" ein Sammelbegriff für den Zusammenschluss von Langsamen Walzer, Tango, Wiener Walzer, Foxtrott, Slowfox, Quickstep und den lateinamerikanischen Tänzen zu den sogenannten Gesellschaftstänzen. Sie bilden einen Großteil der Tänze des Welttanzprogramms.
Kalorienverbrauch pro Stunde: ca. 300 kcal
Trainingsemfehlung
Stufe 1 x 2 h1 mal pro Woche
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